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作者:管理员    发布于:2020-11-07 15:14    文字:【】【】【
摘要:首页/菲娱3平台/首页 _4981002_声明:,,,。详情 《本草纲目中的100种养生药材》是2014年7月10日山西科学技术出版社出版的图书,作者是李兴广。 一看就懂的中药书,一查就知的科学中

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  《本草纲目中的100种养生药材》是2014年7月10日山西科学技术出版社出版的图书,作者是李兴广。

  一看就懂的中药书,一查就知的科学中药,功效明确的养生单方,简单上手的配方药膳,是全家健康的保证。

  本书从《本草纲目》所述的几百种传统中药中精心挑选最常见、最常用、最有效的中药,从来源、性味归经、选购保存、现代研究、效用特点等方面做了详细的介绍,并从治病验方、备用成药、经典药膳等方面给出了相应的中药祛病养生对策。无论是老人还是孩子,无论是高压力下的丈夫还是疲惫的妻子,都可以从本书中找到适合自己身体的调养保健法。

  李兴广,北京中医药大学中药研究室教授,主任医师。1983年自北京中医学院毕业后进雄蜜海市入该校,20余年来一直活跃在教学和临床的第一线,主讲中药学、本草文献学、中药饮片辨识等课程;病坚持临床教学工作,开设特色门诊,针对各种常见病症的治疗积累了丰富的临床经验,尤其擅长治疗内科、皮肤科常见病及疑难杂症。发表学术论文20余篇,先后承担各级科研课题10余项,主编和参加编写著作40余部。

  人吃五谷杂粮,受四时之气,生病在所难免,求医问药也就必不可少。千百年来无论是祛病还是养生,中药都是必不可少的。古代医家认为,人体与自然的风寒暑湿、春夏秋冬、花草树木、鸟兽鱼虫息息相通,自然万物之间存在着广泛而永恒的相生、相克、相制、相化的关系,所以人体的不适与病痛,自然界中总有一物可以化之。这正是中药之所以能够保健养生、防病治病的根本道理。

  中几捉享舟药滋补作为养生的一种重要手段,历来就为人们所重视。中药滋补是指当人体出现气、血、阴、阳方面的不足,单靠食疗无法纠正其亏损时,应在中医师指导下,进补适当的中药,使体内阴阳趋于平衡,祛病健身,延年益寿。现代人越来越重视养生,合理运用中药,遥胶不仅可以治病防病,改善脏腑功能,还可以补充人体缺乏的营养物质,使人健康长寿。自古就有“药食同源”的说法,以中药为基础的食疗药膳是中国传统医学与美食的完美结合,一碗粥、一勺汤、一道菜,选用一些传统的中药材放进去,就可以成为滋补身体的药膳,不仅能提高营养价值,还能使食物更加美味可口,让你健康与美味兼得。

  但俗话说,“喇凳应是药三分毒”,不论是用中药来治疗疾病,还是用作日常保健,我们都有必要了解一点药性、药理和药物的配合关系。这样不但能减少用药的盲目性,还能适当地给美食搭配一些辅料,使传承千年的悠悠药香给我们以贴心细致的呵护。本书从《本草纲目》所述的几百种传统中药中精心挑选最常见、最常用、最有效的中药,从来源、性味归经、选购保存、现代研究、效用特点等方面做了详细的介绍,并从治病验方、备用成药、经典药膳等方面给出了相应的中药祛病养生对策。无论是老人还是孩子,无论是高压力下的丈夫还是疲惫的妻子,都可以从本书中找到适合自己身体的调养保健法。

标签: 养生药材
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