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作者:管理员    发布于:2020-11-06 16:53    文字:【】【】【
摘要:首页聚星注册地址首页 _4981002_?气血充足是身体健康的基础,想要身体健康,我们一定要保证充足的气血,一但出现气虚、血虚或者气血两虚的情况,那么都会影响到身体的健康。那么

  首页聚星注册地址首页_4981002_?气血充足是身体健康的基础,想要身体健康,我们一定要保证充足的气血,一但出现气虚、血虚或者气血两虚的情况,那么都会影响到身体的健康。那么如果出现气血虚弱的情况怎么调理呢?下面为大家介绍调理

  气虚证主要表现为少气乏力、语音低微、呼吸微弱、食欲不振、食后腹胀、腹泻或便溏、易出汗、怕风寒、易感冒、脉虚或无力等症状。可采用补气的药物治疗。注意:补气药物多为温性,凡阴虚火旺者不宜用。

  常用的补气药物有:人参、党参、太子参、黄芪、山药、刺五加、白术、莲子、白扁豆、大枣、甘草等。

  常用的补气食品有:牛肉、鸡肉、乳鸽肉、鹌鹑、海参、腐竹及猪、牛、羊肚等。

  常用的补阳药物有:附子、鹿茸、海马、海狗肾、鹿鞭、狗鞭、蛤蚧、巴戟、肉桂、冬虫夏草、九香虫、杜仲、续断、狗脊、骨碎补、补骨脂、肉苁蓉、锁阳、淫羊藿、菟丝子、枸杞子、韭菜子等。

  血虚证主要表现为面色苍白或暗黄、唇色淡白、头晕眼花、心悸失眠、手足发麻、妇女行经量少、延期甚至经闭等。可采用补血的药物治疗。一般的血虚证,可选用阿胶制剂、当归制剂、鸡血藤片、何首乌片、归脾丸等。

  制法:把桂圆、红茶分别整理干净,同放锅中,加水适量,旺火烧开,加入红茶文火煮20分针,过滤取汁即可。

  功效:补益气血,温暖肠胃。适用于贫血、惊悸怔仲、失眠健忘、虚寒腹痛、体虚怕冷等。

  制法:把红枣洗净,与整理干净的黑芝麻、冰糖一起放入杯中,冲入冰糖闷10分钟即可。

  制法:把当归去杂洗净,放入锅中加水适量,旺火烧开,加入红茶文火煮30分针,过滤取汁,加入冰糖溶化即可。

  功效:补血养血,温暖肠胃。适用于痛经、月经不调、经闭、体虚怕冷、肠燥便秘等。代茶频饮。

  气血虚弱怎么办呢?气血是身体健康的基础,气虚,血虚等都会威胁到身体的健康,以上寻医问药中医为大家介绍了气血虚弱的症状,也为大家介绍了调理气血的中药验方,大家可以试试!

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